是人体很重要的器官，如果不好那么身体功能就会变差，身体健康状况就会下降，那么不好的人吃什么可以改善？首先不好的人建议饮食生活中要以低脂，高蛋白，高维生素为主，还要保持良好的心态，加强运动，促进，注意作息规律，不熬夜，另外建议通过服用灵芝孢子粉来改善，灵芝孢子粉有很好的滋补养生，的功效，长期服用会有更好的效果，对于不好的人群非常受用，那么要想调理效果好，就要选择有效含量灵芝三萜高的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。
