导致心悸的原因有很多，比如精神压力大，综合征，问题等，那么心悸的方法是什么呢？出现心悸不要，在平时生活中注意学会调节自己情绪，学会释放压力，多注意质量，作息规律，不要熬夜，适当劳逸结合，放松心情，建议可以通过服用灵芝孢子粉来改善调理，灵芝孢子粉有扶正固本的功效，可以调节全身机能，改善心悸，长期服用不会有副作用，效果更好，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，有需要了解更多的可以加具体咨询。
