吃了什么不能吃灵芝孢子粉(小心！灵芝孢子粉可能会与这些食物产生不良反应)
灵芝孢子粉是一种取自灵芝子实体内的营养物质，具有增强人体免疫系统的功效。但是，要注意的是，灵芝孢子粉和某些食物会产生不良反应，影响身体健康。以下是食用灵芝孢子粉时需要避免的食物。
不要与咖啡同时食用
同样富含剂的咖啡对于身体的健康具有很多好处，但是，当你同时食用灵芝孢子粉和咖啡时，它们的营养成分会互相干扰，严重时还会导致头痛和胃部不适。如果你需要喝咖啡，在空腹时或者至少2小时后再食用灵芝孢子粉。
避免与酒类混合饮用
对于爱喝酒的人来说，可能会将灵芝孢子粉和酒类混合饮用。但是，这种食用方式会大大削弱灵芝孢子粉的效果，甚至会造成身体健康的损害。因此，在服用灵芝孢子粉的期间，应禁止喝酒或将酒类和灵芝孢子粉分开食用。
慎用与口腔同时服用
口腔，如含氟化物的牙膏等，对于口腔问题很有帮助。但是，当你同时用灵芝孢子粉和口腔时，两者的营养成分会相互干扰，从而削弱灵芝孢子粉的功效。因此，在食用灵芝孢子粉时，应暂停使用含氟化物的牙膏等口腔。
不要与某些草药同时食用
灵芝孢子粉和某些草药可能会产生相互作用，甚至会对人体健康产生负面影响。如前胡、大戟、桔梗等，如果和灵芝孢子粉同时服用，会导致人体、骨骼甚至生殖系统等部位出现不同程度的损害。因此，在使用灵芝孢子粉之前，应询问医生有关该可能的副作用。
总结
灵芝孢子粉对人体健康具有显著的益处，但是，需要注意的是，在食用时需要避免和开放性的食物、酒类、口腔以及某些草药等同时食用，以免产生不良反应，造成身体健康的损害。如果有不适反应，应及时就医，以便得到及时诊断和。
