九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤(营养滋补圣品:九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤)

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营养滋补圣品:九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤

在中国的传统中,灵芝、当归、红枣和荔枝被誉为四大滋补圣品,其所含有的丰富的营养和功效深受人们的喜爱。而再加上九吉公老红糖的加入,这道汤不仅美味可口,还有着强大的滋补功效。下面我们来一起了解一下。

九吉公老红糖

九吉公老红糖是一种独特的红糖,因其采用黑糖制作而成,所以具有黑糖的特质。它比普通的红糖口感更佳,使人感觉更加清爽,而且该红糖中含有多种微量元素,滋补养生效果显著,被誉为上等的营养保健品。

灵芝

灵芝是中医学中的珍贵药材,其具有滋阴、补、安神、益智等著名功效,是一种非常受欢迎的养生食材。而在这道汤中,加入灵芝可以帮助调节身体的免疫系统,增强抗能力,对于疲劳的人群来说具有很好的滋补效果。

当归

当归是一种常用的食材,具有补、调经、养等功效,广泛应用于中医药中。这种食材有着非常重要的滋补作用,所以在这道汤中,加入当归更是具有重要的地位。当归可以帮助女性朋友缓解痛经问题,同时增强学生们的学习能力,是非常值得推荐的滋补食材。

九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤(营养滋补圣品:九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

红枣

古语有云:“吃红枣,效如补汉”。红枣是中医食疗中广泛应用的一种滋补食材,其具有补、健脾、益气、安神等作用,常被用于改善气不足,面黄肌瘦等症状。在这道汤中,红枣可以增强身体免疫力,缓解疲劳,并且贫等问题。

荔枝

荔枝是一种非常美味的水果,其口感清新、甜美,而且还具有养心安神、利尿消肿的作用。此外,荔枝还富含许多维生素、矿物质等营养物质,有着非常好的滋补功效。因此,这种水果被广泛应用于中医食疗中,是一种非常适合做汤的食材。

如何制作九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤

在制作九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤时,需要准备好以下材料:

九吉公老红糖:80克

灵芝:3-4朵

当归:10克

红枣:10个

荔枝:10个

清水:1500毫升

制作方法如下:

将灵芝泡发后洗净,当归洗净切片。

将红枣、荔枝洗净备用。

准备一个炖盅,放入所有的材料。

在炖盅中加入清水,用旺火烧开,然后转小火炖煮2-3小时,至汤汁浓稠,味道香甜即可。

出锅前加入九吉公老红糖搅拌均匀即可。

这样一道九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤就制作完成了。这道汤不仅营养丰富,而且口感甜美、香浓,给人以极好的享受,同时滋补营养更是功效卓著。

结语

九吉公老红糖灵芝当归红枣荔枝汤是一道非常适合冬季食用的汤品,它的主要材料都具有极高的营养和保健作用,而且口感香甜可口,十分受人们的欢迎。如果您也喜欢这道汤,不妨试着自己动手尝试一下,享受其带来的丰富滋补效果。