醒酒汤做法：西洋参灵芝红枣
酒过三巡，醉意渐浓，不知不觉间就有些超过了自己的承受范围。当手脚的刺痛和头晕目眩深深地威胁着我们的健康时，怎么办呢？这里向大家推荐一款经典的醒酒汤——西洋参灵芝红枣醒酒汤。
所需食材
西洋参：5克
灵芝：10克
红枣：25克
姜片：适量
冰糖：适量
清水：适量
制作过程
1、西洋参、灵芝去杂，放入清水锅内煮开，改小火煮30分钟。
2、红枣洗净后拍碎去核，放入清水锅内煮开，改小火煮20分钟。
3、将第一步煮出的西洋参和灵芝，连同第二步煮出的红枣一起加入清水锅内，同时加入适量姜片和冰糖。
4、大火煮开后转小火，煮30分钟即可。
功效作用
西洋参是一种有机储藏根，性质温和，具有益气、养阴和补等功效，常被提取制成口服药以改善健康状况。灵芝是一种常见的中草药，在汉朝时期就已经有记载，具有调节人体免疫系统、改善等多项功效。红枣有、益气、补中等功效，能够为人们提供足够的补充。以上三种食材混合在一起，就具有促进身体健康、缓解疲劳、改善和加速酒精代谢的功效。特别是在夏季，炎热的天气容易让人感到疲倦乏力，此时喝上一瓢西洋参灵芝红枣醒酒汤，不仅能够解乏提神，还能增加，为人们的饮食生活带来不少乐趣。
总结
西洋参灵芝红枣醒酒汤不仅味道好，而且具有多种草药的功效，可以为提供充足的养分和帮助加速酒精代谢的效果，帮助缓解疲劳、促进和加强人体免疫系统，对于我们的身体十分有益。与其他醒酒汤相比，西洋参灵芝红枣醒酒汤更加健康，适合各种不同类型的人群。大家不妨在需要醒酒的时候，尝试一下这款味美的醒酒汤吧！
