阿胶灵芝猪肉汤怎么做
阿胶灵芝猪肉汤是一款比较养生的汤品,制作过程相对比较简单。下面我们来看看具体的做法。
材料准备
1. 猪肉:500克
2. 阿胶:20克
3. 灵芝:5克
4. 姜:3片
5. 枸杞:适量
6. 食盐:适量
7. 食用油:适量
8. 清水:适量
制作步骤
1. 猪肉洗净后切成小块,用清水浸泡20分钟,将水冲洗干净。
2. 将炒锅放在火上,倒入适量的食用油,加入姜片,煸炒出香味。
3. 将猪肉块放入锅中,略煸炒一下。
4. 倒入适量清水,水量要盖过猪肉块,盖上锅盖,用中火煮开。
5. 煮开后撇去浮沫,调节火候,煮40~50分钟。
6. 在煮汤的同时,将阿胶、灵芝泡发,泡发后沥干水分,备用。
7. 煮好的猪肉块捞出来,将汤倒入汤锅中。
8. 将泡发好的阿胶、灵芝、枸杞放入汤锅中,用小火再煮20分钟左右。
9. 后加入适量的食盐,调味即可食用。
注意事项
1. 炖煮的时间要足够充分,猪肉炖煮至酥烂。
2. 炖煮过程中要不断地向汤中加水,以确保汤的鲜美。
3. 在煎炒姜片时,要掌握好火候,以防过于炒焦影响味道。
4. 煮好的汤要及时趁热食用,以免热量散失。
总结
阿胶灵芝猪肉汤以深色透亮的姜汤烩煮而成,色泽红润,味道鲜美,是一道滋补养生的汤品。