阿胶灵芝猪肉汤怎么做(做法详解:阿胶灵芝猪肉汤)

文章编号:-10026

阿胶灵芝猪肉汤怎么做

阿胶灵芝猪肉汤是一款比较养生的汤品,制作过程相对比较简单。下面我们来看看具体的做法。

材料准备

1. 猪肉:500克

2. 阿胶:20克

3. 灵芝:5克

4. 姜:3片

5. 枸杞:适量

6. 食盐:适量

7. 食用油:适量

8. 清水:适量

制作步骤

1. 猪肉洗净后切成小块,用清水浸泡20分钟,将水冲洗干净。

2. 将炒锅放在火上,倒入适量的食用油,加入姜片,煸炒出香味。

3. 将猪肉块放入锅中,略煸炒一下。

4. 倒入适量清水,水量要盖过猪肉块,盖上锅盖,用中火煮开。

5. 煮开后撇去浮沫,调节火候,煮40~50分钟。

6. 在煮汤的同时,将阿胶、灵芝泡发,泡发后沥干水分,备用。

阿胶灵芝猪肉汤怎么做(做法详解:阿胶灵芝猪肉汤)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

7. 煮好的猪肉块捞出来,将汤倒入汤锅中。

8. 将泡发好的阿胶、灵芝、枸杞放入汤锅中,用小火再煮20分钟左右。

9. 后加入适量的食盐,调味即可食用。

注意事项

1. 炖煮的时间要足够充分,猪肉炖煮至酥烂。

2. 炖煮过程中要不断地向汤中加水,以确保汤的鲜美。

3. 在煎炒姜片时,要掌握好火候,以防过于炒焦影响味道。

4. 煮好的汤要及时趁热食用,以免热量散失。

总结

阿胶灵芝猪肉汤以深色透亮的姜汤烩煮而成,色泽红润,味道鲜美,是一道滋补养生的汤品。