灵芝过期1年还能吃吗？
灵芝是一种非常珍贵的中草药，被认为具有多种神奇的保健作用。但是，很多人在购买灵芝时往往会忽略一个问题，那就是灵芝是否已过期。那么，如果灵芝1年过期了，是否还可以食用呢？
灵芝1年过期后是否还有营养？
灵芝的营养成分非常丰富，包括多种氨基酸、多糖、三萜类化合物、酚类化合物等。这些成分被认为具有、、抗等多种功效。但是，当灵芝过期后，其营养成分是否会丧失呢？
事实上，灵芝经过干燥处理后可以保存很长时间，但是随着时间的推移，其营养成分会逐渐降解。而当灵芝过期后，其营养成分的含量会继续降低。因此，即使灵芝过期1年后还可以食用，但是其营养价值可能已经大打折扣了。
为什么灵芝1年过期后还能吃？
为什么灵芝1年过期后还能吃呢？这是因为干燥的灵芝在密封的情况下可以长时间保存，即使灵芝已经过期，但是如果没有受到任何污染，没有变质，也没有霉变，仍然可以食用。不过，在食用时需要谨慎，仔细观察灵芝的形态、颜色和气味，如果出现任何异常情况，就不建议食用了。
灵芝过期1年后如何储存？
如果您已经购买了过期的灵芝，但是不知道如何储存，以下是一些建议：
密封保存：将灵芝放入密封袋或密封罐中，避免空气进入，防止其被污染。
存放在阴凉处：将灵芝放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温。
避免受潮：避免灵芝受到潮湿的环境，这会导致灵芝变质。
注意观察：定期检查灵芝的颜色、形态和气味，如果发现有任何异样，就不要食用了。
结论
灵芝过期1年后仍然可以食用，但是其营养价值会降低，需要谨慎食用。若要储存灵芝，应密封保存、放在阴凉处避免受潮，并定期检查。此外，在购买灵芝时，也应注意其保质期和产地，购买时选择正规渠道，避免购买冒充产品或添加其他成分的灵芝。
灵芝孢子粉确实是一款对身体非常好的营养品，但这也并不代表随意一款灵芝孢子粉就能很好，因为灵芝孢子粉效果好坏的标准是三萜含量高低。据现代研究证实：三萜含量是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果你买的灵芝孢子粉其中的三萜成分含量低了，那么效果自然是不好的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要看产品外包装上的三萜含量，尽量选择三萜成分含量高的，如芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，也只有这样的灵芝孢子粉才好。
