灵芝石斛西洋参排骨汤怎么做
灵芝石斛西洋参排骨汤是一款非常滋补养生的汤品，可以调理身体，增强免疫力。下面就来介绍一下如何制作这款汤。
材料准备
灵芝、石斛、西洋参、排骨、姜、枸杞。
其中灵芝、石斛和西洋参这三种药材可以在店里购买，排骨可以去超市购买，其余材料在菜市场都可以买到。
制作步骤
1.将排骨清洗干净，焯水后沥干备用。
2.将姜切成片备用。
3.在锅中加入适量的清水，放入排骨和姜片，大火煮开后撇去浮沫，调小火继续煮。
4.将石斛、灵芝和西洋参清洗干净，放入煮排骨的锅中，继续煮约2小时。
5.后加入枸杞，煮5分钟即可。
注意事项
1.汤煮制过程中尽量不要加盐。
2.煮汤时要用小火煲，否则药材会失去一部分功效。
3.灵芝、石斛和西洋参每次食用不宜过多，一两次一定量即可。
总结
灵芝石斛西洋参排骨汤是一款养生佳品，具有调理身体、增强免疫力、滋补强身等多种功效。制作时要选择新鲜的药材和排骨，注意火候和用量，才能做出一份美味又健康的汤品。
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