为什么灵芝孢子粉一定要用开水冲泡？
灵芝孢子粉是灵芝的一种繁殖体，其营养成分非常丰富，具有、调节免疫、降等多种保健功效，因此备受人们的青睐。但是，很多人在冲泡灵芝孢子粉时会有一个疑问：为什么一定要用开水？它真的不能用冷水吗？下面我们就来一探究竟。
开水能提高灵芝孢子粉的营养价值
灵芝孢子粉中含有大量的蛋白质、氨基酸、多种微量元素等营养成分，这些营养成分在冲泡过程中容易被破坏或流失。因为，灵芝孢子粉的营养成分很容易被水所溶解，而水温越高，溶解度就越大。因此，用开水冲泡灵芝孢子粉能够充分溶解其中的营养成分，提高其营养价值。
开水有助于灵芝孢子粉吸收养分
开水冲泡灵芝孢子粉的另一个好处是有助于其充分吸收养分。有研究显示，开水能够使灵芝孢子粉中的营养成分更容易被人体吸收。而冷水则容易抑制人体对于灵芝孢子粉中营养成分的吸收。因此，用开水冲泡灵芝孢子粉，有助于其吸收养分，充分发挥其保健功效。
灵芝孢子粉冷水冲泡的后果
虽然灵芝孢子粉冷水泡制是可以的，但是不推荐。因为，冷水很难将灵芝孢子粉中的营养成分充分溶解，而且不利于养分的吸收。此外，灵芝孢子粉在冷水中容易被搅拌成球状，不容易被人体吸收，影响保健效果。
灵芝孢子粉开水冲泡应该注意什么？
开水是用来冲泡灵芝孢子粉的佳选择，但是有一些注意事项需要注意：
水温不要超过80℃，过高的水温会破坏灵芝孢子粉中的某些营养成分。
不要用沸水冲泡，因为沸水中的氧气和水蒸气会破坏灵芝孢子粉中的有机酸和多糖，使其营养价值降低。
用杯子泡制时，可先在杯子中加入灵芝孢子粉，然后再加入开水，注意不要用直接用开水冲击孢子粉。
结语
综上所述，灵芝孢子粉一定要用开水冲泡，这样有利于其充分溶解、充分吸收营养。而冷水冲泡则不利于灵芝孢子粉中营养成分的溶解和吸收。因此，冲泡灵芝孢子粉时一定要注意水温和水量，保证其充分产生保健效果。
灵芝孢子粉确实是一款对身体非常好的营养品，但这也并不代表随意一款灵芝孢子粉就能很好，因为灵芝孢子粉效果好坏的标准是三萜含量高低。据现代研究证实：三萜含量是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果你买的灵芝孢子粉其中的三萜成分含量低了，那么效果自然是不好的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要看产品外包装上的三萜含量，尽量选择三萜成分含量高的，如芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，也只有这样的灵芝孢子粉才好。
