灵芝和玛咖泡酒的药方
灵芝和玛咖是两种珍贵的材，被誉为壮阳补、延年益寿的神药。近年来，将灵芝和玛咖混合酿造自酿啤酒，成为一种新兴的酒类。下面我们来详细了解一下灵芝和玛咖泡酒的制作药方。
制作材料
灵芝干菌盖5克、玛咖片5克、大米10克、黑糖适量、酒曲或酵母适量。
制作步骤
1.将灵芝和玛咖分别用清水浸泡20分钟，然后放入锅中煮10分钟；
2.将大米洗净后加入锅中，再加入清水，煮开后转成小火煮30分钟至米烂；
3.将煮好的米饭和菌汁一起放入发酵桶中，再加黑糖适量，拌匀后盖上盖子；
4.将发酵桶放置在阴凉通风的地方，等待48小时左右，至发酵完成；
5.过滤掉混浊的液体，倒入干净的瓶子中；
6.将瓶子中的液体密封，置于阴凉通风处放置3-5天即可饮用。
饮用方法
每日1-2次，每次20-40毫升，好饭前或饭后30分钟饮用。
功效与作用
灵芝和玛咖泡酒具有以下功效与作用：
1. 壮阳补：灵芝和玛咖都是具有壮阳补作用的，两种搭配酿造而成的泡酒可以起到更好的作用。
2. 延缓：灵芝具有延缓、增强体质的功效，而玛咖能够提高人体免疫力，具有很好的滋补作用。
3. 改善：玛咖具有、助眠作用，可以帮助人们获得更好的。
4. 提高免疫力：灵芝可增强免疫力，玛咖能提高体能，两者结合成泡酒，可促进身体健康。
注意事项
1. 饮用前应先摇匀，然后再饮用。
2. 酿制时应注意卫生，以免污染渗入导致变质发酵。
3. 饮用泡酒应适量，过量会引起身体不适，特别是饮用过量会导致头痛、口渴等症状。
以上就是灵芝和玛咖泡酒的制作药方和功效作用，希望对您有所帮助！
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