孢子粉与灵芝，哪个更好？
孢子粉和灵芝都是常用的保健品材料，不过在日常生活中我们往往会对这两种材料产生一些疑惑——它们之间到底哪个更好呢？本文将会从营养成分、功效、使用方式等几个方面来进行比较，帮助您更好地了解孢子粉和灵芝，并且选择更适合自己的一种。
营养成分
在营养成分方面，孢子粉和灵芝都是非常高价值的食材。孢子粉是指蕨类植物的孢子，含有极为丰富的植物蛋白、脂肪、天然糖类、维生素、矿物质、核酸等。而灵芝则是木耳科真正菌类的灵芝子实体，主要成分包括多糖体、三萜类、蛋白质、氨基酸等。就纯营养层面而言，孢子粉和灵芝虽然各自有所侧重，但营养价值都非常高。
功效
孢子粉和灵芝的功效也都非常的广泛。孢子粉具有提高免疫力、、美容、健脾、等多种功能。而灵芝则被认为具有增强人体免疫力、降低、调节、等作用。虽然两者的功效略有不同，但是都是非常有益的保健品，而且在一些膳食调理上也经常会使用它们。
使用方式
孢子粉和灵芝的使用方式也是区别比较大的。通常情况下，孢子粉以直接食用的方式比较为常见，可以作为水、茶、饮品、汤料、浆、酒等的原材料，很受家庭厨师的喜爱。而灵芝则以萃取的方式比较为主流，包括灵芝口服液、灵芝片、灵芝浸膏、灵芝胶囊等形式，用于、或调理人体机能。因此，如果您想选择一种食用方式简单的保健品，孢子粉会是一个不错的选择；而且如果你有一定的化妆与烹饪基础，还可以运用孢子粉的颜色与口感来对食品进行创意升级，更方便实用。
结论
总而言之，孢子粉和灵芝都是非常棒的保健材料。它们都非常适合人们日常饮食、保健以及膳食调理使用。当然，具体而言，根据自身需要、习惯、口味等不同需求来选择各有所长的营养品是正确的选择。既然两者在吸收、功效、使用方式等几个方面略有不同，因此在采购时也应具体情况选择，并且要注意品牌的质量选取以及使用方法。
作为一款注重产品品质的品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了好多。所以说，该买哪款大家心里也有数了。
