灵芝段子
1. 说起灵芝，有个段子是这样的：有一天，灵芝感到身体很不舒服，便去看了一位名医。医生仔细检查后告诉灵芝：“你身体里面住了三只老鼠。”灵芝十分惊讶，并问道：“这三只老鼠会不会对我的身体造成什么伤害呢？”医生深思一番后回答：“应该不会，因为它们都被灵芝菌控制了。”
2. 另外还有一个和灵芝有关的段子，说的是世界上贵的灵芝只有一株，位于云南某个深山中，被一名隐士守护。一天，一位富商闻讯前来购买，但隐士婉言谢绝。富商愤怒地说：“我可以出天价，只要你愿意卖！”隐士低头沉思片刻，然后很平静地回答：“对不起，你的身体并不适合食用灵芝。”
灵芝传说
1. 《山海经》中记载了一则关于灵芝的传说：有一次，黄帝去南山上求药，遇到了一只三足凤凰，随后发现了灵芝。凤凰告诉黄帝：灵芝有长生不老的奇效，食之可以永葆青春。于是黄帝采摘了灵芝，炮制成了丹药，从此得以长生不老，开创了中国历史上第一个皇朝的时代。
2. 据说在古代，灵芝是只有皇帝和贵族才能食用的珍品。曾有一位将军，他的父亲生了一场重，医术高超的将军却束手无策。后来他去山上采摘到了一株灵芝，便顺手煮了汤让父亲食用。没想到，只喝了一口，父亲便情大为好转，继续服用后，如愿痊愈。将军深受感动，决定将灵芝的神奇功效传播出去，从此灵芝也成为了人民的食品之一。
灵芝的医学价值
灵芝是我国历史上古老、常用的之一，被誉为九大仙草之首。其医学价值主要表现在以下几个方面：
增强人体免疫力：灵芝中含有多种有效成分，能够调节人体免疫系统，增强机体抵抗力。
抗：多项研究表明，灵芝中的多糖和三萜类物质具有一定的抗作用。
降、降：灵芝还具有较强的降、降作用，对于高、症等具有辅助作用。
有助于延缓：灵芝中含有丰富的多糖、三萜类、黄酮类化合物等成分，能够清除体内，有助于延缓。同时对于提高人体基础代谢率也有一定帮助。
其他：灵芝还具有一定的、安神、等多种作用。
灵芝的食用方法
灵芝价格较为昂贵，但是可以通过饮食来获取它的营养成分。灵芝好用温水泡软或是用开水冲泡，可以加入蜜糖、枸杞等调味品，口感更佳。灵芝还可以入药，常见的灵芝制剂有灵芝口服液、灵芝胶囊等。需要注意的是，由于灵芝具有一定的功效作用，建议在医生的指导下进行食用或使用。
结语
灵芝是一种具有悠久历史和丰富医学价值的材，现如今已经成为人们日常保健的重要食品之一。尽管灵芝具有很多优点，不过也需要注意遵循正确的用法方法，才能让人们受益无穷。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且三萜含量很高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
