同仁堂灵芝孢子粉用量：
灵芝一直是中华民族的传统草药之一，拥有丰富的营养和药用价值。同仁堂灵芝孢子粉是选用优质的灵芝孢子，经过精细加工而成。其营养价值非常高，含有多种活性成分，如多糖、三萜类等。灵芝孢子粉可以提高机体免疫力、、等。使用同仁堂灵芝孢子粉对健康益处非常多，但是在使用时，正确的用量是很重要的。
同仁堂灵芝孢子粉用法建议：
同仁堂灵芝孢子粉用法十分简单，一般可以直接用温水冲服。为了能够更好地发挥它的功效，不同年龄段人群应该采取不同的用量，具体如下：
成人：
一般建议每天服用3克左右，可分2-3次冲服。
儿童：
3岁以下婴幼儿一般不宜食用灵芝孢子粉。3岁以上儿童每日建议服用0.5-1克灵芝孢子粉，可分2次口服，或者用温水冲服。
孕妇、哺乳期妇女：
孕妇、哺乳期妇女可以适当食用灵芝孢子粉，但需要注意用量。孕妇每日建议服用1-2克灵芝孢子粉，可以分2次口服或温水冲服。哺乳期妇女每日建议服用2-3克，可以分2-3次口服或温水冲服。
老年人：
老年人每日建议服用3-5克灵芝孢子粉，可以分2-3次口服或温水冲服。
注意事项：
1.灵芝孢子粉为营养食品，但并非所有人群都适合食用。体质的人、情较重的患者、功能不好的人群、正在服用的人群以及孕妇、婴幼儿应该在医生建议下，再决定是否使用灵芝孢子粉。
2.灵芝孢子粉虽然是天然草药，但过量食用也会造成一定的负担，建议按照正确的用量食用。
3.灵芝孢子粉应该避免与肉类、海鲜、饮料等一起食用，以免影响吸收效果。
4.灵芝孢子粉应该存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。
总之，同仁堂灵芝孢子粉是非常有益的健康食品，但需要根据不同人群的需要，采取不同的用量，并遵循正确的使用方法和注意事项，才能更好的发挥其功效。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，如果包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
