灵芝袍子茶：天然健康好味道
灵芝是一种具有极高药用价值的中草药，含有大量的多糖和三萜类物质，对人体的免疫系统有着很好的调节作用。而袍子茶则是以袍子为原料制作而成的茶类饮品，袍子的多种成分可以起到清热的作用。将两者结合在一起，制作成的灵芝袍子茶更是具有极高的营养价值和药用价值。
灵芝袍子茶的制作方法
将新鲜的袍子洗净晾干，然后切成小块备用；取适量的灵芝干，捏碎待用。将切好的袍子放入瓦罐中，加入适量的清水，然后放入煤气灶上煮沸，加入灵芝干，继续煮约20分钟。待茶汁变成棕红色后，加入冰糖，按照个人口味加入适量的红枣、枸杞或者其他配料，熬制5分钟即可。
灵芝袍子茶的功效与作用
首先，灵芝能够调节人体的免疫系统，增强身体的抗能力。其次，袍子具有清热的作用，有助于对人体内的毒素进行和清理，保持人体健康。此外，灵芝袍子茶还能够降、调节、防止症和等多种的发生和进一步发展。
灵芝袍子茶的适宜人群
灵芝袍子茶适宜各个年龄段的人饮用，特别是那些免疫力较低、容易、慢性患者和老年人。此外，灵芝袍子茶还对于那些长期在电脑前工作、吸烟或饮酒过量的人士有很好的保健作用。
如何饮用灵芝袍子茶
灵芝袍子茶可以饮用于任何时间，冷热皆可。煮好的灵芝袍子茶可以放入瓶中冷藏，一般可以保存两至三天。建议每日饮用一杯，早晚各一杯，每次饮用的量不应过多，一次150-200毫升即可。
结语
作为一种具有很高药用价值的茶饮，灵芝袍子茶具有很多的功效和作用。无论是在保持健康、保养身体，还是在和某些方面，都有着极高的价值。因此，我们应该适当饮用这种茶饮，通过它来提高自身的免疫力和防御能力，保护自身和家人的身体健康。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，如果包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
