什么是灵芝蜂蜜水?
灵芝蜂蜜水是一种将灵芝和蜂蜜泡在水中的饮品，灵芝和蜂蜜都是天然的食材，灵芝有很多药用价值，而蜂蜜也有营养健康功效，两者组合一起泡在水中，既美味又健康。
灵芝蜂蜜水的功效和作用
灵芝蜂蜜水有以下几个功效和作用：
提高免疫力
灵芝蜂蜜水中的灵芝富含多糖、多肽等免疫活性物质，可以提高机体免疫力。而蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，也对身体有很好的保健作用，所以灵芝蜂蜜水具有提高免疫力的功效。
灵芝蜂蜜水中的灵芝和蜂蜜都含有很多物质，如灵芝多糖、灵芝酸、蜂蜜酸等，可以帮助，减少对身体的损害，和。
抗
灵芝蜂蜜水中的灵芝具有很好的作用，可以缓解痛风、、等，而蜂蜜也有杀菌的功效，两者结合可以增强体内的内分泌，达到有效地作用。
促进
灵芝蜂蜜水中的灵芝可以舒缓，帮助放松身体，给人带来安静、舒适的感受，而蜂蜜中的果糖可以增加脑内色氨酸的含量，促进身体的疏松，使人更容易进入状态。
降、保护心
灵芝蜂蜜水中的灵芝含有一些 益寿活性物质，可降低，抑制液中和甘油三酯的含量，保护心，减小心的风险，而蜂蜜中的葡萄糖和果糖可平衡激素水平，调节，有益于身体的健康。
如何制作灵芝蜂蜜水?
制作灵芝蜂蜜水很简单，只需要将干或鲜灵芝和蜂蜜放入一杯温水中，泡制10-15分钟即可。建议在空腹或睡前饮用。也可以将灵芝、蜂蜜和水一起加热，熬制20-30分钟，制成灵芝蜂蜜茶，效果更佳。
注意事项
1.灵芝蜂蜜水因灵芝性温,部分体质较虚弱者不适合饮用。
2.灵芝中含有一些物质可能与相冲突,正在服药者应该避免饮用。
3.灵芝蜂蜜水属于滋补性饮品, 不建议大量饮用,建议一周饮用3-4次。
综上所述, 饮用适量的灵芝蜂蜜水有助于增加免疫力，，，缓解疲劳，促进，降，保护心等健康功效。
作为一款极其注重产品品质的保健食品品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了极致。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分极其高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了三倍！也就是说，吃其它品牌可能需要吃3g以上才能追上吃1g芝素堂破壁灵芝孢子粉的效果。所以说，该买哪款大家心里也有数了。
