怎样吃灵芝孢子粉?很多人不知道

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之前服用过灵芝孢子粉的消费者们,你们真的知道怎样吃灵芝孢子粉吗?

如果是胶囊状的灵芝孢子粉,那么应该在饭前半小时左右空腹服用,一天吃三次,一次吃两粒。怎样吃灵芝孢子粉还有一种方法,因为有的人不太喜欢吃胶囊,那么就会使用另外一种方法,服用粉末状的灵芝孢子粉,它需要用水冲泡开,不能使用过烫或是过冷的水。灵芝孢子粉中起作用的大多是活性物质,温度过高很容易使其失活。怎样吃灵芝孢子粉大家都知道了,但是正确的服用方法是应该搭配真正好的灵芝孢子粉。我们在购买灵芝孢子粉的时候,一定要选择有效成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉,因为灵芝三萜含量越高,有效营养成分就越多,服用后的效果也就越好。当然也要注意包装上是否有国食健字号蓝帽子标识,这个标识是对灵芝孢子粉的一种安全保障,很多三无灵芝孢子粉包装上根本不会有小蓝帽这个标识,其安全性可想而知,这种灵芝孢子粉是连国家都不会承认的三无产品,其中含有大量的杂质,对人体有危害,这种三无产品是不能服用的。当然肠胃不好的人群建议买破壁率较高的灵芝孢子粉,首选包装上标注破壁两字的灵芝孢子粉,很多个体农户只是在宣传的时候不断的夸大自己的破壁率,但是根本不敢写在包装上,这种就是在糊弄消费者,不仅营养物质不能充分吸收,而且吃多了还会出现肚子疼的症状。

但是最近卖的比较火的芝素堂灵芝孢子粉,在这几个方面做的都很好,主要成分灵芝三帖含量高,排名靠前,而且包装上有国食健字号蓝帽子标识,并且标出了破壁二字,就连服用的胶囊都是采用植物胶囊,只有买到这种正规灵芝孢子粉,再配上上文所说的正确服用方法,灵芝孢子粉的效果才能更好的发挥出来。

怎样吃灵芝孢子粉?很多人不知道-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南