灵芝煮粥食谱做法窍门图片
灵芝是一种优秀的草药，在中草药中拥有很高的价值，灵芝也可以用来煮粥。灵芝粥可以促进人体的免疫系统，增强身体的抵抗力，同时有助于人体的排毒。下面就是灵芝粥的简单制作方法。
准备材料
糯米、灵芝、水等。
将糯米放入锅中淘洗干净，然后加入适量的水，将灵芝也一起放入锅中，然后将锅放到火上。
煮粥过程
首先，将灵芝与糯米放入锅中，用大火煮20分钟，然后将火调为中等火力，继续煮20分钟。
在煮粥的过程中，要经常搅拌，以免粘锅。如果锅里的水不足，可以根据需要加入适量的水，但不要加太多，影响口感。
大约煮了40分钟左右，糯米粥会变得黏稠，但不会粘锅，这时即可关火。
灵芝煮粥调料
将煮好的灵芝粥盛出，加入所需的调味料，例如生姜、盐、胡椒粉、鸡精等，按照个人口味适量调整即可。
放入调料后，再倒回锅中煮3-5分钟，直到味道充分混合均匀即可。
装盘品尝
将灵芝粥装入漂亮的碗中即可。鲜香糯米与清淡淡灵芝煮粥相融相成，让人食欲大开，将其送到口中，浸淫一番绝佳的口感，无需其他，绝对是一个足以营养、养生，味蕾舒爽的美食。
结语
灵芝煮粥是一道非常有营养的美食，不难制作，也非常适合慢性病人群食用。通过使用简单的食材和制作步骤，可以在家里轻松制作出非常美味的灵芝粥，给您和家人一个健康营养的体验。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。
