灵芝怎样做甜品吃好喝的
灵芝的功效广为人知，但是对于它的味道，相信很多人并不。但是，如果能将灵芝变成美味的甜品，你还会抗拒吗？下面就介绍几种吃好喝的灵芝甜品做法，赶快试试吧。
灵芝汤圆
灵芝汤圆是一道营养美味的甜品，同时兼具滋补功能。将灵芝加入汤圆内，能起到调养气、抗等作用。做法如下：
1.将糯米粉和水按3：1的比例调成面团
2.将灵芝干泡发，切碎备用
3.将糯米面团揉成长条，切成小面团
4.将灵芝碎填入小面团中，搓圆成汤圆
5.将汤圆下锅焯水，待煮至浮起即可捞出食用
灵芝奶昔
灵芝奶昔是一款既美味又健康的甜品，适合早餐或下午茶时食用。它能够起到、提高免疫力的作用。做法如下：
1.准备好1个香蕉，将其切成小块
2.将200ml牛奶倒入搅拌机中
3.加入一勺蜂蜜和适量的冰块
4.将2-3片灵芝干放入搅拌机中，搅拌均匀
5.倒入香蕉块，再次搅拌
6.把糊状物倒入杯子中，撒上适量的果仁等即可食用。
灵芝红豆汤
灵芝红豆汤是一道清爽可口的甜品，适合夏季食用。它能够起到降火解暑、润的作用。做法如下：
1.将红豆倒入锅中，加入适量的水，煮沸
2.将灵芝干加入锅中，继续煮5分钟
3.加入冰糖，继续煮至红豆软烂
4.关火，静置片刻后即可食用
灵芝麻糊
灵芝麻糊是一种经典的甜品，它既营养又美味。它能够起到补养颜、增强免疫力的作用。做法如下：
1.将黑芝麻炒香，研磨成细粉备用
2.将灵芝干研磨成细粉，备用
3.将黑糖和水倒入锅中，加热至糖溶解
4.倒入黑芝麻粉和灵芝粉，煮至糊状
5.关火待凉，放入冰箱冰镇，即可食用
在享受美味甜品的同时，灵芝的药用价值也会得到更好的发挥。不过需要注意的是，灵芝虽然好，但也不能贪多，适量食用效果更佳。另外，有些人可能对灵芝，所以在尝试之前需要先进行测试。
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