灵芝的介绍
灵芝是一种被公认为具有丰富的营养成分及的珍贵食材。它含有多种活性成分，如：次黄嘌呤、腺嘌呤、三萜类化合物、多糖体等。因此，灵芝有安神、、消肿、、抗、调理免疫等功效，受到了众多人的追捧。
佳食用及吸收方法
尽管灵芝有着如此之多的好处，但是如何食用及吸收它却是非常严肃的事情。因为灵芝采摘的时间、季节、保存的方式、炮制过程都会影响到其功效，所以选择好的灵芝品种和适当的食用方式都是非常重要的。
使用方法
灵芝的使用方法可谓是多种多样，其中常见的方法有直接食用、泡茶、炖汤等等。但是灵芝属于材类的食材，大多数人并不会根据中医理论来进行食疗，又因为灵芝的味道及口感比较含苦，所以很多人往往会将其和其他的食材组合起来一起食用。
灵芝粉的使用
在放置过程中，灵芝的汁液往往会流失掉80%以上，而灵芝粉是由灵芝空气干燥后通过粉碎而成的，所以它的营养成分非常的丰富。灵芝粉可以通过调理饮品、面粉、蛋糕、糖果等各种美食来享受灵芝的功效。
如何存储灵芝
灵芝是一种特殊的食材，应该采取恰当措施进行保存。在保存过程中不可受潮、避光、防老化。为了更好的保存灵芝，建议将其放在袋子或罐子中密封放置于比较干燥的地方，减少温度变化。不建议长期放在变温室、冰箱之类的环境中，因气味可能转移至食材中。
总结
虽然灵芝是一种非常好的食材，但是在选择灵芝品种、食用方式及存储方式等方面还需要我们多加注意。灵芝的功效因人而异，建议在食用时根据自身体质搭配其他食材，合理食用，以达到更好的吸收效果。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
