灵芝熬汤美味又营养，如何制作？
灵芝是一种传统的材，是中的佼佼者，具有多种功效，可以提高人体免疫力，具有很强的作用，还能降、降等等。因此，灵芝熬汤不仅可以美味可口，还可以为身体提供各种营养。下面，就让我们来学习一下如何制作灵芝汤，享受健康美味吧。
选购优质灵芝
灵芝是一种珍贵的材，其质量关系到制作出的熬汤的好坏。因此，在购买时，一定要购买优质灵芝，可以到正规的材店选择购买。选购时，应该选择颜色光泽度好、肉厚且有弹性的灵芝，并且要看一下是否有霉斑、虫蛀等等，以免造成不好的后果。
配料选择
制作灵芝熬汤的材料应该选用营养丰富的配料，以增加汤的口感和营养价值。一般来说，可以选择一些食材，比如枸杞、核桃、红枣、山药、鸡肉等等作为配菜，这些都是有益于身体健康的食材。
材料准备
在制作灵芝汤时，需要准备一些材料，包括灵芝、配料、猪骨或者鸡骨等等。首先将灵芝洗净，然后切成小块，然后将除灵芝外的材料清洗干净，准备熬汤。
制作过程
制作灵芝熬汤的过程要注意一些细节，以保证健康和好吃。首先，将猪骨放入锅中，加水煮沸，不停地用铲子捞去浮沫。然后将配料和灵芝加入锅中，再次煮沸，然后转至小火，慢慢地熬制约1.5-2小时即可。
小贴士
在制作灵芝熬汤时，有一些小贴士可以让熬汤更加美味和有营养价值。首先是熬制时间，时间越长汤越浓，但是过长会导致营养成分流失。因此，适当控制熬制时间是很有必要的。其次是调味，一些酱油、盐、胡椒粉等等调料可以根据自己的口味进行添加，但是注意不要过多，否则会影响灵芝汤的健康属性。
总之，灵芝熬汤不仅美味可口，还有很多的营养价值。因此，大家可以按照上述的方法来制作，享受美味又健康的灵芝汤。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
