介绍
灵芝是一种草本植物，也是中的一种重要药材。灵芝富含多种营养成分，其中包括多糖、三萜类化合物、灵芝酸等成分。因其独特的医疗功效，灵芝在医学研究以及世界中享有盛誉。
灵芝的外观
灵芝外观如同“香菇”，但与香菇相比，灵芝更加坚硬，质地更加紧密。灵芝的表面色泽呈现淡褐色，上面有数个环状花纹。灵芝的整体外观呈扇形，呈现“云杉”状，其大小一般在5cm至15cm之间。
灵芝的品种
目前，全球共有6种不同的灵芝品种。它们分别是：红灵芝、黑灵芝、紫灵芝、青萝卜灵芝、黄灵芝以及白灵芝。其中，红灵芝为常见的品种，市场销售量也高。
红灵芝
红灵芝以其鲜艳的颜色而著称，因其鲜红的外观与人们的鲜相似而得名。红灵芝较适合生长于温暖的地区，如南方等地。其头部状如帽盖，直径在5cm左右。红灵芝含有丰富的多糖和三萜类化合物，具有调节免疫功能、改善质量等多种药理作用。
黑灵芝
黑灵芝的外观黑褐色，以坚硬与厚实著称。其头部稍扁，直径约6cm。黑灵芝一般生长于高寒地区，比如中国西北地区。黑灵芝营养价值较高，含有三萜类化合物、蛋白质、多糖、氨基酸等多种营养成分，具有、抗、增强免疫力等多种功效。
紫灵芝
紫灵芝为一种比较稀有的品种，不易大量生产。其外观呈现紫黑色，稍扁平，直径约在5cm左右。紫灵芝也生长于高山地区，主要分布在中国西部及南部。紫灵芝具有免疫增强、、降、抗等多种功效。
青萝卜灵芝
青萝卜灵芝头部状似萝卜，呈橘黄色或黄褐色，直径约3cm。该品种常见于日本、韩国等国家。青萝卜灵芝含有多种有效成分，如三萜类化合物、多糖、灵芝酸等，对于与、症等具有一定的效果。
黄灵芝
黄灵芝外观呈明黄色，头部状似圆盘，直径约在5~10cm之间。黄灵芝主要分布于中国南方特别是云南省。它含有丰富的氨基酸、三萜类化合物等成分，具有增强免疫力、抗、等多种有效功效。
白灵芝
白灵芝为一种外观呈白色的灵芝品种。其头部与其他品种相比，呈扁平形状。白灵芝也适合生长于高寒地区，比如云南省等地。白灵芝含有丰富的多糖、三萜类化合物等成分，能够改善质量、减少高等多种。
结语
以上便是灵芝的外观及品种的简要介绍，每一种灵芝都含有丰富多样的有效成分。由于不同品种含有的有效成分不同，所以在日常食用中，也可以根据不同的健康需求选择不同品种的灵芝。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
