灵芝会不会过期变质呢？
灵芝是一种非常珍贵的材，具有很好的保健功效。藏有很多黄酮类物质，多糖，三萜类化合物等活性成分，有，，抗，改善免疫力，心健康，调节等作用。灵芝在中医门诊中非常常见，也被许多消费者所喜爱。不过，许多人担心灵芝会不会过期变质，无法达到有效功效，那么，灵芝的保质期究竟有多久？如果过期了，我们要如何判断它已经变质呢？
灵芝的保质期
灵芝的保质期可以根据不同的保存方式来判断，常见的灵芝有鲜灵芝、干灵芝、灵芝提取物、灵芝等多种类型。
鲜灵芝：鲜灵芝属于易腐烂的食品，如果不妥善保存，易腐败。保鲜期在冰箱中一般为1-2周左右。
干灵芝：干灵芝则具有一定的耐久性，可以在阴凉、干燥的地方保存一年。如果是密封包装的灵芝，可以保存更长时间。
灵芝提取物：灵芝提取物一般在生产过程中会进行精制，提取出灵芝的有效成分，可以加工成各种形式，如灵芝孢子粉、灵芝口服液、灵芝面膜等。这些灵芝提取物具有很好的稳定性，通常可以保质3年或以上。
灵芝过期变质的判断方法
虽然灵芝的保质期较长，但是在保质期过后，灵芝的功效可能会降低或失效。所以，消费者在购买灵芝时，要注意检查生产日期和保质期，并在保质期内尽快食用。
另外，以下几个方法可以帮助我们判断灵芝是否过期变质：
1. 观察色泽：正常的灵芝应该呈金黄色或棕黄色。如果颜色发黑或者变成灰色，那么表示灵芝已经过期变质，不能再食用。
2. 闻气味：正常的灵芝具有淡淡的香味。如果闻到灵芝有刺鼻的味道或者发霉的味道，那么表示灵芝已经过期变质，不能再食用。
3. 看外观：如果灵芝的表面出现斑点或呈现出异样的外观，表示灵芝已经过期了。
结论
总之，灵芝在正确保管的情况下，可以存放较长时间，在保鲜期内消费，可以达到很好的保健效果。如果超过保质期，会影响灵芝的，需要谨慎食用。在购买灵芝时，要认真查看保质期等相关信息，以保证既安全又有用。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
