灵芝人参枸杞泡酒喝-滋补养生，不妨一试
灵芝、人参和枸杞都是中草药中的佼佼者，被誉为“三宝”。它们分别具有调节免疫、改善体质、增强体力、提高免疫能力等多种功效。如果将灵芝、人参、枸杞三者结合在一起制成酒，便是一款口感香醇、味道丰富的滋补酒，可以滋补身体，养生保健。下面，我们来看看这款灵芝人参枸杞泡酒如何制作以及它的健康功效。
制作方法
制作灵芝人参枸杞泡酒的食材有灵芝、人参、枸杞、高粱酒，还有一些其他的调味料，具体如下：
材料：
灵芝：30g
人参：30g
枸杞：30g
高粱酒：1000ml
冰糖：适量
桂皮、丁香、干辣椒、香叶：适量
步骤：
将灵芝、人参、枸杞洗净，切成小块备用。
将高粱酒倒入高脚杯中，在杯中加入灵芝、人参、枸杞、冰糖、桂皮、丁香、干辣椒和香叶，放置三个月以上。
待酒色变深，香味浓郁时即可过滤出药渣。
将药酒装瓶保存，每次饮用15-30ml即可。
功效
灵芝人参枸杞泡酒是一款滋补饮品，具有多种健康功效，包括下面这些：
提高免疫力：
灵芝、人参和枸杞都是具有调节免疫系统的中草药，能增强身体免疫能力，增加抵抗力。
延缓：
灵芝、人参和枸杞都具有作用，能够清除，减缓细胞老化。
增强体质：
灵芝、人参和枸杞都可以促进身体经络、气的畅通，具有温补、滋养作用，能够增强体质。
提高免疫力：
灵芝、人参和枸杞都是具有调节免疫系统的中草药，能增强身体免疫能力，增加抵抗力。
降低、：
灵芝、人参和枸杞都含有多种维生素、矿物质、活性物质等，能够起到降低、的作用。
注意事项
灵芝人参枸杞泡酒虽然有很多的功效，但是也需要注意一些事项：
不宜过量饮用：
灵芝人参枸杞泡酒虽然是一种健康的保健酒，但也需要适量饮用，不宜过量，否则会产生副作用。
个人体质不同：
每个人的体质不同，灵芝人参枸杞泡酒对不同人可能会产生不同的作用。有些人可能会产生等不适症状，应当合理饮用。
孕妇和儿童慎用：
孕妇和儿童的身体比较娇嫩，有些人体虚弱，需要在医生的指导下合理饮用。
结论：灵芝人参枸杞泡酒是一款滋补养生的保健饮品，制作简单，味道香醇，不但具有多种健康功效，而且还具有美妙的口感，如果您想要保持健康，不妨一试。
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