什么是灵芝？
灵芝，即革盖木层菌，是一种有机真菌，主要生长在山区的树林中。它有各种不同的品种，常见的有红灵芝、黑灵芝、青灵芝和白灵芝等。灵芝在我国古代的草药里历史悠久，被认为具有滋补养生、延缓、提高身体免疫力、防等功效。
如何判断灵芝是否发霉？
灵芝切开中间是白色的并不代表它发霉了，但是如果你发现灵芝表面有白色、灰色或绿色的毛霉，那么它就已经发霉了。此时，你应该及时处理掉这个灵芝，因为它已经无法食用。此外，如果灵芝表面有异味或者整个灵芝变黑或发黄、变软，那也可能是已经发霉了，需要丢掉。
灵芝发霉会怎么样？
如果不小心将发霉的灵芝食用了，那么可能会对身体造成一定的影响。发霉的灵芝中会产生毒素，长期食用可能会影响身体的健康，尤其是和脏等重要器官。除了影响身体健康以外，食用发霉的灵芝口感也会变得非常差，而且也会减少灵芝的。
如何防止灵芝发霉？
为了防止灵芝发霉，有几点需要注意。第一，存放的环境要干燥，不能潮湿。因为灵芝本身是一种真菌，容易受到潮湿环境的影响而滋生霉菌。第二，应该放在通风良好的地方，避免长时间密闭。对于已经打开的灵芝，好使用保鲜膜、保鲜袋等封闭后存放在冰箱里。
如何选购灵芝？
在购买灵芝时，可以从以下几方面进行考虑。首先，灵芝表面应该干燥，没有任何异味。其次，颜色均匀，没有明显的渗出液。后，灵芝的菌盖应该完整，没有破损、开裂等情况。在购买灵芝时，好选择正规的商家购买，以免买到劣质产品。
如何食用灵芝？
灵芝的食用方法有很多种，常见的有煲汤、炖鸡、蒸鱼等。在食用前，需要将灵芝洗净、切片，去掉灰白色的部分再使用。为了发挥灵芝的大功效，好使用瓷砂锅或陶瓷锅煲煮，不要过度加热，避免破坏灵芝的。
结语
灵芝被誉为“保健圣品”，具有多种功效，成为人们追求健康的重要选择。但是，我们也要注意灵芝的保存和食用方法，避免因为使用不当导致废物。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
