什么是灵芝？
灵芝是一种被广泛认可能够具有保健功效的草药。其植物学名称为革伏特灵芝，被归属于真菌中的担子菌门。灵芝的营养成分很高，含有多种人体所需的微量元素。草药中常用的灵芝一般有两种：野生灵芝和人工栽培灵芝。
灵芝的保健功效
灵芝内含有多种具有多种生物活性的成分，如：多糖类、三萜类、甾醇类及多种维生素和氨基酸等。研究显示，灵芝具有以下保健功效：
提高免疫力：灵芝中的多糖类及三萜类成分具有明显的增强人体免疫功能的作用，能够提高人体免疫力，增强人体对的抵抗力。
抗作用：研究显示，灵芝中的多糖类和三萜类成分能够有效抑制细胞的生长，具有一定的抗作用。
养心安神：灵芝还含有一定量的三萜酸类成分，能够调节人体自主系统，缓解、等问题。
挑选精灵芝
目前市面上灵芝的种类繁多，品质参差不齐。如果你想要获得更优秀的保健效果，可以选择挑选精灵芝。
精灵芝是以革伏特灵芝为原材料，从灵芝子实体中提取的活性成分，其中纯度高达98%以上。相对于传统灵芝，精灵芝的细胞膜能够更加容易被人体吸收利用，而且具有更高的生物活性。
日常保健中哪种灵芝更优秀？
在市面上的灵芝产品中，野生灵芝和人工栽培灵芝是大多数人关注的。而根据实际情况，人工栽培灵芝相对而言更为优秀。
野生灵芝虽然在理论上含有更多的营养成分，但是由于其天然生长的一些因素如天气、环境等不可控的因素，灵芝的生长条件和时间很难被完全掌控。因此采集、生产、存储、运输链环节中存在着很多质量风险，从而难以保证灵芝的真实成分和安全性。
而人工栽培灵芝在生长过程中，可以由人工的方式掌控生长环境，加强品种的筛选和培育技术，以便灵芝的营养成分能够被大程度地挖掘出来，品质相对更稳定更好，更符合广大人们的需求。
总结
在日常保健中，挑选精灵芝、人工栽培的灵芝更为优秀。
灵芝所含的多种营养成分具有多种保健功效，能够提高人体免疫力、抑制细胞的生长、养心安神等。
同时，人工栽培灵芝相对野生灵芝更为稳定安全，因此在选择购买灵芝的时候可以优先考虑人工栽培灵芝，以保证其品质的好。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
