介绍
干灵芝是一种广泛使用的材料，也是一种常见的保健品。它的主要成分是三萜类化合物，具有、抗等多种生理活性。干灵芝可以制成多种形式，如灵芝粉、灵芝胶囊等，也可以用于炖汤、煮茶等食品加工中。以下是多种干灵芝做法图片大全。
炖灵芝瘦肉汤
这款炖灵芝瘦肉汤不仅味美汤鲜，而且灵芝的营养成分充分溶解在汤中，具有多种保健功效。
原材料：
500克猪瘦肉
5克干灵芝
适量盐、姜片
步骤：
将猪瘦肉洗净切小块，用沸水焯水后捞出。
将干灵芝用温水泡软。
将汤锅加水，放入猪肉和姜片，用大火烧开后转小火煮30分钟。
加入泡好的干灵芝，继续煮20分钟。
后加入适量盐调味即可。
灵芝煲鸡汤
灵芝煲鸡汤是一道营养丰富的养生汤，有滋阴润燥、益气补虚等功效，适合各个年龄段的人群食用。
原材料：
半只老母鸡
10克干灵芝
适量盐、红枣、姜片
步骤：
将鸡洗净斩成小块，用沸水焯水后捞出。
将干灵芝用温水泡软。
将汤锅加水，放入鸡块、红枣、姜片，用大火烧开后撇去浮沫。
转小火加入泡好的干灵芝，煲2小时。
后加盐调味即可。
红枣灵芝茶
红枣灵芝茶的制作非常简单，适合日常饮用。它既具有灵芝的保健功效，又含有红枣的丰富营养，口感甘甜可口。
原材料：
10克干灵芝
10颗红枣
适量冰糖、水
步骤：
将干灵芝用温水泡软。
将红枣洗净去核，备用。
将干灵芝、红枣和适量水放入炖盅中，加盖隔水蒸30分钟。
取出炖盅后加入适量冰糖调味即可。
灵芝炖乌鸡
灵芝炖乌鸡是一道美味的汤品，既具有灵芝的保健功效，又含有鸡肉的丰富营养，是一道适合全家食用的养生佳品。
原材料：
1只乌鸡
10克干灵芝
适量盐、姜片
步骤：
将乌鸡洗净斩成小块，用沸水焯水后捞出。
将干灵芝用温水泡软。
将汤锅加水，放入乌鸡块、姜片，用大火烧开后撇去浮沫。
转小火加入泡好的干灵芝，炖2小时。
后加盐调味即可。
结语
以上是干灵芝做法图片大全，可以根据自己的口味和需要选择不同的做法，吃出健康、美味，享受养生的同时也满足了味蕾的需求。需要注意的是，虽然干灵芝有多种功效，但并不适合所有人群，如孕妇、哺乳期女性、自身体质虚弱的人群不建议食用，且应注意量的大小。在食用灵芝及其制品时应适量，不宜过量。
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