什么是广州灵芝鸡?
广州灵芝鸡是广州市传统名菜之一,是以鸡肉和灵芝为主要食材烹制的一道菜肴。灵芝是一种珍贵的材,具有滋阴补、调节免疫等功效,经常食用对人体有很多好处。而广州灵芝鸡不仅含有灵芝的养生作用,还具有鲜美的口感,令人回味无穷。
制作材料
广州灵芝鸡的制作材料比较简单,包括:
鸡肉:1500克
灵芝:50克
姜、蒜、葱:各适量
料酒、盐、生抽、老抽、鸡精:适量
制作步骤
制作广州灵芝鸡的具体步骤如下:
将鸡肉洗净切成块状,加入适量的料酒、盐、鸡精腌制30分钟。
将灵芝泡软,切成薄片状备用。
姜、蒜、葱分别切成末状。
热锅倒入适量油,烧至6成热后放入鸡肉块煸炒至变色,捞出备用。
再次加油,放入姜、蒜、葱末煸炒出香味,加入灵芝翻炒几下。
将鸡肉倒入锅中,加入适量的水,放入生抽、老抽、盐、鸡精等调味料调味,小火煮至鸡肉熟透,灵芝入味即可。
烹饪技巧
广州灵芝鸡的烹饪技巧也是制作美味灵芝鸡的重要保证。
鸡肉要切块状,大小要均匀,方便烧熟。
腌制时间要足够,能使鸡肉入味。
灵芝要先泡软,便于切成薄片。
炸鸡肉时要掌握火候,炸至变色即可。过度炸糊会影响口感。
煮鸡肉时,水要刚好淹过鸡肉,以防止煮过了。
一定要加入适量生抽和老抽,调味更加均匀。
总结
广州灵芝鸡是广州市地方特色美食之一,以其鲜美口感和灵芝的养生效果备受人们喜爱。运用上述制作材料和技巧,轻松制作出美味可口的灵芝鸡,在享受美食的同时,也能够享受到灵芝所带来的健康保障。
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