天麻田七石斛灵芝 —— 材合力出击健康
材一直以来都是中华文化的宝贵财富，其在中医领域的影响力受到了越来越多人的认可。其中，天麻、田七、石斛、灵芝等四种材因其显著而受到了众多人的关注。在这里，我们将介绍这四种材的功效及其如何合力出击健康。
天麻
天麻，又名龙骨草，性平味苦，入心、、经。其主要功效为安神、头痛、眩晕、癫痫、衰弱等症状。此外，天麻还能清热、清心、增强免疫力。
田七
田七，又名天竺黄、三七，性微寒味苦，能入心、、、胃经。主要功效是活化瘀、、调气、润，常用于、道、系统、等为主的多种。
石斛
石斛，属于兰科植物，其性味甘淡，能入、胃，有滋阴养胃、润止咳等功效。此外，石斛还有一定的能力，对于现代生活中常见的、状态都有一定的改善作用。
灵芝
灵芝，属于菌类，被誉为“神草”，性味苦甘，能入五脏，具有益寿、养生、促进等功效。另外，灵芝还能增强人体的免疫力，和反应等多种。
合力出击 —— 材组合
除了以上分别介绍的四种材，这些材在组合使用时的效果也是可观的。近几年来，已有许多相关研究证实，天麻、田七、石斛、灵芝四种材组合使用之后，能够达到更为出色的疗效。比如，、症、症等心理，结合使用这四种材能够更好的改善症状，使人体得到更好的休息和放松状态。此外，这四种材的合理组合对于提高免疫力、增强抵御力等方面也有明显的效果。
我们具体来看一下这四种材的配比：
天麻 30g
田七 30g
石斛 30g
灵芝 10g
这四种材料可以放在一起煮成饮品或制成丸剂等，均能有效发挥出各自功效，健康作用更佳显著。
注意事项
虽然这四种材均是纯天然的，可放心使用，但还是需要遵守一些注意事项。如天麻，不能过量使用，否则会产生损害系统的不良反应。田七因为含有“田七素”，具有较强的抗聚集、抗凝活性，如果合用抗凝药可能会导致外出出。石斛则不适合脾虚口渴、痰多、泄泻清便的患者使用。灵芝则应避免使用过量，注意功能异常者慎用。
材的使用需要谨慎，在使用时应该遵循医嘱，不宜超标使用。经过科学配比后的材，更能够达到更好的健康效果。
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