吃灵芝菌丝粉大便怎么黑呢？
灵芝菌丝粉是一种常见的保健食品，被认为具有、、免疫调节等作用。然而，许多人吃过灵芝菌丝粉后会发现自己的大便变黑，这是为什么呢？接下来我们来探讨一下这个问题。
原因一：灵芝菌丝粉中的色素
灵芝菌丝粉中含有一种称为“灵芝黑”的色素，这种色素在水中呈现出棕黑色或暗红棕色。当人体消化吸收过程中，灵芝黑的色素会进入到大肠中，与排泄物混合，导致大便变黑。
原因二：人体自身代谢产物
除了灵芝菌丝粉中的色素，人体自身代谢过程中也会产生黑色素，这是造成大便变黑的另一个原因。黑色素通常形成于食物经过小肠进入大肠后，经过分解后的物质，它在肠道中沉淀后，与排泄物混合而产生黑色。
注意事项
虽然吃灵芝菌丝粉后便便会变黑，但这并不代表身体出现了什么问题。如果您在食用灵芝菌丝粉过程中出现大便颜色变化之外的其他不适症状，如恶心、、、胃痛等，则应立即停止食用并咨询医生。
另外，如果您在食用灵芝菌丝粉过程中出现大便颜色变化及其他不适症状，如头晕、乏力、等，也应该谨慎处理。因为这些症状可能是身体对灵芝菌丝粉反应的表现，需要就诊。
结论
吃灵芝菌丝粉大便黑是正常现象，因为它含有黑色素，经过人体消化吸收过程后，排泄物中的黑色素与菌丝粉混合，使大便变黑。除此之外，大便变黑还可能是肠道分解物质所致。总之，只要身体没有其他不适反应，吃灵芝菌丝粉大便变黑并不会影响健康。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
