灵芝泡酒的功效及注意事项
灵芝，是一种既可作为药用，也可食用的真菌植物。其含有丰富的营养成分，其中所含的多糖、灵芝酸等化合物具有极高的药用价值。在中医传统中，灵芝被誉为“仙草”、“长生草”等，被推崇为滋补的好材料。在酒肆或超市里，我们也可以看到一些灵芝泡酒的商品，那么喝了灵芝泡酒会怎么样呢？以下是一些关于灵芝泡酒的功效和注意事项的介绍。
灵芝泡酒的功效
灵芝泡酒，是在以酒为浸泡基础下，在灵芝的基础上添加其他食材酿造而成的。据研究，灵芝泡酒中的多糖和灵芝酸这些活性成分随着酒的浸泡而渐渐溶于酒中，这为灵芝泡酒赋予了一些独特的功效。
1.调节免疫力
饮用灵芝泡酒可以帮助调节身体的免疫系统，并提高人体的免疫力。灵芝泡酒中所含有的多糖有良好的保健作用，不仅可以提高免疫细胞的活性，还可以促进脾脏细胞的生长，因此，灵芝泡酒对提高身体抵抗力和非常有益。
2.
灵芝泡酒中还含有很多的物质。这些可以中和，从而有效减少的危害，保护细胞免受的进攻。
3.
灵芝泡酒的饮用还有助于降低、和，特别是对于高和高患者来说，这方面的效果尤其明显。
灵芝泡酒的注意事项
灵芝泡酒虽然含有很多益处，但仍有一些需要注意的事项。
1.适量饮用
虽然灵芝泡酒中含有很多的益处，但也不应过量饮用。一般来说，一周不要超过2~3杯，以免造成身体的负担，甚至出现不良反应。
2.避免搭配其他中草药
灵芝泡酒如果与其他中草药一起使用，可能会导致不良反应，并且对身体的影响不确定，因此好避免将灵芝泡酒与其他中草药混合饮用。如果必须搭配，应先咨询医生或师的意见。
3.孕妇、哺乳期妇女慎用
因为灵芝泡酒含有一定的药用价值，孕妇和哺乳期妇女应慎用。因为这样的饮料一旦饮用过量，可能引发不良反应，出现一些负面影响。
总的来说，喝灵芝泡酒并无不妥，不过也应该注意适量，遵循其饮用规则，有效地发挥灵芝所含的多糖、灵芝酸等成分所具有的益处，以此来检验它是否真的对我们有所帮助。
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