五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨-润口开胃的美味汤菜
煲汤自古以来便是中国人保健养生的重要方法，不仅可以给身体补充营养，还有助于改善气色，养肤美容。而五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨汤，更是集合了多种材，让身体得到全方位的滋养。本文将介绍这道润口开胃的美味汤菜的制作方法以及其独特的食用效果。
制作方法
五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨汤的制作方法并不复杂，但需要耐心和严谨的操作。
首先，准备好所需材料：五指毛桃30克、鸡骨草50克、灵芝20克、猪骨500克、姜片、大葱、盐等。
其次，将猪骨放入热水中焯水，去除水和异味。然后将鸡骨草等材洗净备用。
接着将烧开的水放入锅中，放入猪骨和清水，煮沸后撇去浮沫，放入五指毛桃、灵芝和鸡骨草，加入姜片和大葱，转小火炖煮3-4小时，精盐调味后即可。
食用效果
五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨汤营养丰富，不仅有滋养作用，还具有许多药用价值。五指毛桃和鸡骨草有清热、利咽开胃的作用，能够帮助舒缓咽喉，促进。灵芝则被誉为“神草”，含有多种有益的活性物质，常食可提高免疫力，有抗的作用。而猪骨则含有丰富的胶质，帮助修复组织和骨骼。多种材的结合，构成了这道独特的汤菜。
此外，五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨汤还有润养颜的作用，对于经常在空调房间中工作的白领族，经常食用有一定的缓解困倦的功效，同时能够美容养颜，使更加健康。
小贴士
制作五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨汤时需要注意的一些小细节。
第一，猪骨一定要选新鲜的，因为猪骨分为大骨和小骨，大骨的胶质含量高，小骨的营养价值也更高。
第二，撇去浮沫时不要简单的用勺子刮去表面的浮沫，应该用冷水将锅边的浮沫冲到中央再撇去，这样会更加的干净卫生。
第三，煲汤的时间也很关键，时间长了可能会影响，时间短了又不容易将营养成分完全溶出来，所以3-4个小时为宜。
总之，五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤菜，无论是在寒冷的冬季还是闷热的夏季，都适合食用。喝一碗热腾腾的五指毛桃鸡骨草灵芝煲猪骨汤，滋润身心，美味可口！
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
