什么是灵芝
灵芝是一种珍贵的药用菌类，被誉为“神草”、“仙草”。其具有增强免疫力、抗、降、抗等多种保健功效。由于灵芝在大自然中很难采摘，因此现在有很多人选择人工养灵芝来获取其中的养生价值。
人工养灵芝的好处
1.保证品质
人工养灵芝可以保证其品质的稳定性。灵芝在自然环境中生长会受到天气、生态环境等多种因素的影响，难以保证品质的一致性。而人工养殖可以提供一个稳定的生长环境，灵芝的品质更容易得到保证。
2.方便采摘
野生灵芝生长在山沟、峭壁等陡峭的地方，采摘条件十分艰苦，容易发生意外。而人工养殖灵芝则可以在室内生长，富含营养物质，并且生长周期短，容易采摘。
3.节约时间和成本
人工养殖的灵芝可以不受地点、季节、天气等条件的限制，生长速度快，一年可进行多批次收割。同时，人工养殖可以控制虫害，减少成本，增加功效。
4.提高营养含量
人工养殖可以加强灵芝的营养含量，使其更为富含氨基酸、多糖等保健成分。
如何进行灵芝的人工养殖
1.选取好的菌种
选择符合国家标准的灵芝菌种，可通过专业渠道将其引进。
2.掌握合适的生长条件
人工养殖灵芝需要注意光照、湿度、温度、通风等多种因素，以及营养液的配比和清洗消毒。只有掌握了合适的生长条件，才能保证灵芝的优良品质。
3.选择适当的收割时间
灵芝的收割时间直接影响其品质。一般可根据灵芝的菌丝颜色、气味等进行判断，正常情况下成熟的灵芝菌盖顶部呈现深黑色，此时进行收割。
注意事项
1.避免灵芝的受污染
灵芝的生长需要净化环境，为防止环境受到污染，可在灵芝饲料上覆盖一层无菌纱布，以防传染菌、虫蛀等污染。
2.保证灵芝的通风
灵芝生长过程中需要保证良好的通风条件，以免罹患等害。
3.控制适量的养料
过多或不足的养料都会影响灵芝的生长和品质，应该根据灵芝的生长情况控制适量的养料，避免过度肥沃。
结论
人工养殖灵芝虽然需要很多繁琐的工作，但是其好处是非常明显的。对于珍惜健康的人来说，养殖灵芝是一种又方便又有益的选择。不仅可以增强身体免疫力，还有助于延缓，，可以说是一种珍贵的养生。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
