5月野灵芝药用价值受到关注
在5月份，我国多地出现了大量野生灵芝。由于灵芝既具有食用价值，又具有药用价值，因此这一现象引起了人们的广泛关注。
灵芝的药用价值
灵芝是具有中草药特性的珍稀食材，拥有多种功效。首先，灵芝可以增强身体免疫力，有助于症等。其次，灵芝有助于调节人体的、和水平。此外，灵芝还有、安眠以及抗的作用。
灵芝的食用价值
除了药用价值，灵芝还具有食用价值。灵芝可以清热，理气，常用于烹饪菜肴中。例如，将干灵芝泡软后，炒制或者煮粥时加入，既可增加风味，又可提高养分价值。
野灵芝的收集和保存
野生灵芝的收集和保存是需要注意的。首先，采摘时一定要将完整的灵芝挖掉，不要断根残茎。另外，在野外采摘要注意安全，避免遭遇毒蛇等危险。在保存时，干燥的灵芝要放到干燥的地方，不能潮湿，否则易生霉变质。
灵芝的质量鉴别
在购买灵芝的时候，需要进行质量鉴别。首先，要看灵芝的形状是否规整，表面是否有坑凹。其次，观察灵芝口的大小要均匀，不要太大或太小。后，灵芝口颜色要较浅，有光泽，没有变黑或发灰的情况。
结语
5月野灵芝药用价值的出现，再次让人们认识到了灵芝的重要性。同时，我们也要加强对灵芝的认识和管理，保护野生灵芝资源，增强灵芝的药用和食用价值。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
