花椒烩灵芝怎样做(花椒灵芝烩制教程)

文章编号:-20044

花椒烩灵芝怎样做(花椒灵芝烩制教程)

花椒烩灵芝是一道充满药膳功效的美食,有着滋养身体和保健养生的作用。花椒烩灵芝是将灵芝与花椒等中草药调制在一起,以慢火煨炖而成。在制作的过程中需要注意配料的搭配和烩制的时间,下面详细介绍花椒灵芝烩制教程。

材料准备

1.干灵芝一只,或者鲜灵芝一只。

2.花椒适量。

花椒烩灵芝怎样做(花椒灵芝烩制教程)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

3.生姜一小块。

4.料酒适量。

5.盐适量。

6.鸡精适量。

7.清水适量。

制作步骤

1.将灵芝清洗干净,将花椒和生姜搭配在一起。

2.将清水倒入高压锅中,放入灵芝和花椒生姜,再加入适量的盐和料酒,加盖用中火煮约半小时左右,等高压锅冷却后再取出。

3.将煮好的灵芝放入砂锅内,在砂锅中加入清水,水量适中不要太多或太少,大约超过灵芝稍低即可。

4.将灵芝烧到滚时,加入适量的盐和鸡精,然后慢火烩制,一直用慢火烩制到灵芝烧烂为止,这样烤出来的灵芝就特别脆。

5.烩好的灵芝还要注意其清香味道,如果喜欢麻辣的口感,可以加入适量的辣椒。

温馨提示

1.灵芝烩制要慢慢烩,时间要达到至少两个小时以上,这样能使主料中的营养成分更加容易被人体吸收。

2.烩灵芝的时候可以加入其它食材,以提高其药玉功效及美味。常见的有猪肉,鸡肉等。

3.花椒和生姜是很重要的调味品,他们不仅可以掩盖灵芝的苦味,还可以增添其它的风味,使味道更加完美。

4.烩制灵芝时一定要注意火候,注意观察一下锅内的水量,以防水分过少干烧干锅而失去原有的鲜美味道。

花椒烩灵芝是一道非常有营养和美味的菜肴,虽然烩制的时间较长,但是它的美味和健康价值都是值得我们尝试和追求的。大家可以自己动手试一下,也可以共享给自己的家人和好友,让他们一起体验到美食的魅力。


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