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灵芝桑黄煲汤做法
食物材料
黄桑50g
猪瘦肉500g
胡萝卜适量
蜜枣适量
赤小豆适量
薏米适量
新会陈皮适量
姜适量
盐适量
1瘦肉切适量大小,和姜片一起冷水下锅焯水。
2然后过清水洗净。
3薏米,赤小豆,陈皮提前泡发一下洗净,蜜枣洗净即可。
4黑芝麻洗净,淘掉沙子,沥干备用。
5桑叶洗净备用。
6胡萝卜去皮,切适量大小。
7把以上所有备好的食材都入砂锅,并一次性加入适量的清水。
8大火煲开后,转小火煲约1.5-2小时,食用前加盐调味。
桑黄灵芝可同虎眼万年青一起煲汤喝吗
您好!为了更好的发挥灵芝功效和作用,好是隔开来泡水喝。谢谢!!!
灵芝可以和黄芪一同煮水或者炖汤喝吗
黄芪和灵芝一起使用具有补益脾气,补滋阴定喘等功效。具有增强人体抵抗力,提高身体免疫功能的作用。黄芪稍微多点,灵芝可以少些,七三比例即可。黄芪是健脾的,灵芝也有健脾的功效,它们都是的,可以煮水喝。
在如今的灵芝孢子粉市场,各类品牌鱼龙混杂,让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难,就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉,它的效果就十分不错,对很多都有很好的辅助和改善作用,深受消费者的喜爱。