灵芝介绍
灵芝是一种被誉为“仙草”的神奇菌类植物，早在古代就因其明显的药用价值而被广泛使用，被认为具有清热、抗增强免疫等许多功能。现如今，人们对灵芝的认识越来越深入，越来越多的人开始将其作为一种极其健康的保健品使用。
灵芝的味道
但是，灵芝并不是一种美味的食材，其味道较为苦涩，口感也非常硬，单单将其生吃下去是很难接受的。所以，提高灵芝的口感显得尤为重要，这样才更能够将它融合到我们的日常饮食中。
食用灵芝的技巧
首先，为了去除灵芝中的苦味以及增加口感的柔润度，我们可以在水中浸泡2-3个小时后再进行下一步的处理。同时，灵芝一定要切成薄片，这样可以更大限度地增强其口感。
灵芝的烹调方式
相对于生吃来说，灵芝的烹调方式也会让它变得更加美味。炖汤是为普遍的一种方式，将切好的灵芝放入鸡汤或者其他清汤之中，加入适量的盐巴、葱姜蒜等调料，小火慢炖，这样能够将灵芝的味道与其他的滋补功效完全兼顾。此外，灵芝煲粥也是一道不错的选择。
灵芝的
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
