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乳鸽加猪腰汤做法
食材：鸽子1只，猪腰1个，三七10克，当归10克，红枣2粒，枸杞子8粒，冰糖1块，清水3碗瓣，姜2片，盐、料酒适量。
做法步骤：
1.将宰杀好的鸽子，去头、脚、臀，清洗干净，切成小块，猪腰去膜洗净。
2.锅中放入小半锅清水煮开，下入鸽子猪腰，焯出水，捞出入凉水洗净。
3.鸽子肉和猪腰清水下砂锅。
4.放姜2片。
5.倒入料酒1小勺，开大火煮。
6.将三七、当归、红枣、枸杞洗干净，备好冰糖。
7.水开后，把锅面上的浮沫清理干净。
8.放三七、当归各10克。
9.放红枣、枸杞。
10.放冰糖。
11.盖上锅盖，转小火炖1.5-2小时，然后再焖10分钟。
12.吃的时候放点盐即可
灵芝煲汤要配什么材料
灵芝是一种比较贵的食物，我们吃的主要是通过煲汤，好是与鸽子、猪骨和大骨头等营养成分都比较高的食物。灵芝炖鸽汤，要先准备好灵芝和鸽，然后放入锅中炖一小时，再加入山药，煮半小时。灵芝山药鸽子汤，灵芝猪骨汤，冬瓜灵芝汤都挺好的。
花旗参炖白鸽怎么做
用料
鸽子1只
瘦肉250克
花旗参一条
枸杞15粒
红枣3颗
核桃一撮
莲子10粒
党参两条
桂圆10颗
做法步骤
步骤1
鸽子洗干净，无需切瘦肉切成快
步骤2
特意加了核桃，给读书人补脑花旗参很硬，很难切，可以蒸软之后再切红枣去核，只要肉
步骤3
准备好食材，放煲里枸杞后10分钟放
步骤4
怕尿酸高，大约煲1小时就可以了后10分钟放枸杞这样煲出来的汤非常的清甜，喝了很润
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
