灵芝孢子粉吃了能吃火锅吗？尿酸能吃野生灵芝吗

本文目录

1. 尿酸能吃野生灵芝吗
2. 灵芝锅底做法
3. 猴头菇可以涮锅吗

尿酸能吃野生灵芝吗

尿酸高的人可以使用灵芝或者灵芝孢子粉的，野生灵芝是碱性的，不会引起尿酸高。建议多喝水，不要吃嘌呤含量高的食物，如肉汤鱼汤，豆制品，动物内脏，火锅，海鲜等，食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等。可以多喝水，喝水有利于尿酸排出体外。还要注意休息，不要长期熬夜。要适当的运动锻炼。

灵芝锅底做法

灵芝熬水，加入火锅底料加入花椒麻椒，炖煮二个小时

猴头菇可以涮锅吗

正常情况下猴头菇是可以用来涮火锅的，因为猴头菇本身也属于菌类，跟蘑菇差不多，但是不容易熟透，在涮火锅之前，可以先用清水或者肉汤煮透，然后沥干水分捞出，在涮火锅的时候，只需要将猴头菇放到火锅中稍微加热就可以保证口感脆嫩，直接使用了

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。