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龙胆和坚龙胆区别
龙胆:是龙胆科植物龙胆、条叶龙胆、三花龙胆或坚龙胆的干燥根和根茎。龙胆寒，味苦。归、胆经。龙胆的成分为环烯醚萜、黄酮、三萜、生物碱等。其中，环烯醚萜是主要活性成分。坚龙胆:节节草，材名。本品为为木贼科木贼属植物节节草的全草。四季可采，割取地上全草，洗净，晒干。
什么品种的灵芝贵
灵芝中的西藏野生松杉灵芝贵
这个灵芝可就厉害了，号称灵芝中的王者，所有灵芝品类中好的灵芝，没有之一。相当于赤灵芝加+紫灵芝的混合加强版。其野生产量极低，菌香味浓，醇香回甘，煲汤更是美味。当然价格也是所有野生灵芝中的王者。
三七真的能吃吗
吃三七的误区，
错吃效果不好哦
误区一：生吃用开水
某女士坚持服用一个月左右的三七粉，出现牙龈肿痛和一些上火症状。
究其原因，原来是她每次都使用滚沸的开水冲服三七粉，这样一来原本的生粉被烫熟，相应的也发生改变。几百年来的经验总结三七功效：生打熟补。
误区二：有才吃三七
养生的高境界，在中医里是“未”，西医里叫医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防、、保健三位一体的药食同源的，且长期服用三七副作用微乎其微。
在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心发生率是全国低的，可算三七防、保健功效的力证。
长期服用三七粉，可软化、促进液健康，有效各种。对于女性朋友，三七粉还有活祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
误区三：大量服用三七
一些已经患上高、高等的用户，听说三七粉能起到很好的效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。
科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
误区四：三七，效果都一样
市面上有不良商家用其它植物冒充三七，而很多用户朋友以为，只要不是假冒，真三七效果都一样，因此购买时主要考虑价格因素。
误区五：三七粉就是三七根
三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根（绒根），剪口是皂苷含量高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。
大根和须根较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣
误区六：三七会伤
有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活，那是否就会伤呢？”。答案是否定的。
《中国医药大辞典》记载：“三七功用补、去淤损、止衄，能通能补，功效良，是方药中之珍贵者。
三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止不留淤，行不伤新的优点；熟服可补益健体。”
误区七：三七副作用明显
三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。
如果服用三七后产生不良反应（如有用户提到的小便发黄、长痘、手指发麻等症状），先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它（食物）。
目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威指导下长期放心服用。
三七粉每天服用的剂量及佳时间
三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。
早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收好的两个时段。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
