灵芝粉与三t粉能吃吗？
灵芝与三t粉是现在很流行的保健品，很多人相信它们可以调节身体，改善健康状态。但是，这些保健品能否作为食用品？以下是你需要了解的一些事项。
灵芝粉
灵芝粉是从灵芝中提取的一种粉末，灵芝是一种有机质，能促进免疫系统功能、调节、症等很多功效。但是，灵芝粉并非食用品，而是保健品。因为灵芝是苦味的，而且含有一些物质对人体有影响，如多酚类、甾体类等。如果过量食用，会有副作用，如头晕、眩晕、等。所以，建议服用灵芝保健品时，要按照说明书上的用量，不要滥用，应与饭后服用，同时需要遵循医生嘱咐。
三t粉
三t粉是由逐渐变老的蛹虫草干燥并研成粉末状制成，根据虫草的不同特性，可以浸泡在液体中饮用。虫草具有、、抗老化等功效，长期食用不会有副作用，但是，三t粉虽然是保健品，但它不同于普通食品，如果过量食用或使用不当，有可能会出现中毒、虚脱等现象。在服用三t粉之前，需要先了解清楚虫草的特性，遵循说明书的建议，联系专业人士咨询使用量，这样才能更好的达到保健功效。
总结
灵芝粉和三t粉是目前很流行的保健品，虽然具有很多功效，但是并非食用品。我们需要注意保健品的使用剂量和使用方式，同时了解保健品的成分，在专业人士的指导下适量服用。无论我们使用什么保健品，想要达到佳的保健效果都需要坚持合理饮食，健康锻炼等良好的生活习惯。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
