用破壁料理机打灵芝
灵芝是一种珍贵的材，富含多种营养成分，被誉为“长生不老菌”。传统的灵芝煎水方法虽然具有一定的疗效，但其味道较为苦涩，不利于口感的提升。而用破壁料理机搅拌灵芝，则可以完美地保留灵芝的营养成分，同时又可以将其口感大幅提升，成为一种健康养生的美食之选。
破壁料理机的优势
破壁料理机是一种集搅拌、研磨、榨汁于一体的多功能小家电。其主要优势在于其采用高速旋转的不锈钢刀片，可以将食材内部的纤维素、维生素等营养成分，完全分解出来，使其更容易被人体吸收。并且利用破壁料理机，还可以将食材的口感和味道提升至佳状态，从而达到口感与营养的双重升级效果。
灵芝的功效与配餐方法
灵芝具有调节、增加免疫力、抗等功效，是一种非常受欢迎的保健品之一。在烹饪灵芝的过程中，一般选择将其放入鸡、鱼等食材中，共同烹制出营养丰富的菜肴，从而达到佳的食用效果。而使用破壁料理机将灵芝研磨成粉末状，可以随时搭配各种饮食，比如添加到热水中当成纯灵芝水饮用、加入面包粉中制作成营养丰富的灵芝面包等。
注意事项
尽管使用破壁料理机制作灵芝食品的过程简单易操作，但是在使用前还是需要注意以下几点：
选择质量上乘的灵芝，切勿选择质量不好的劣质品。
用清水进行清洗，去除灰尘和污垢。
不要使用过硬的灵芝进行搅拌，以免对破壁料理机造成损害。
操作时注意看好刀片情况，避免手部被卷入刀片中。
总之，在正确的使用方法和注意事项下，用破壁料理机打造出既美味又兼具功效的灵芝食品，是一种非常值得尝试和推荐的健康养生之选！
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
