灵芝孢子粉和灵芝的区别
灵芝是一种，是中国著名的传统珍贵中草药之一。它具有滋补益气、养心安神、抗、抗等多种功能。灵芝常见的用法是将其煮水泡茶或煲汤食用，不过近年来，灵芝孢子粉也开始受到越来越多人的关注和喜爱。
灵芝和灵芝孢子粉的区别
灵芝和灵芝孢子粉虽然都来自于灵芝，但是它们的制作方法和功效还是有很大的不同的：
制作方法的不同
灵芝孢子粉是从灵芝的孢子中提取出的，而灵芝则是从灵芝的菌丝中提取出的。灵芝孢子粉的制作过程相对较为复杂，需要通过特殊的技术和设备来进行提取和筛选，而灵芝则比较简单，一般是将灵芝晒干后煮水食用。
功效的不同
灵芝孢子粉主要含有灵芝孢子的营养成分，具有增强免疫力、抗、抗等功效；而灵芝则主要含有灵芝三萜类化合物，具有降、降、补养等功效。所以，灵芝孢子粉比灵芝在提高人体免疫力方面更为有效。
用法的不同
灵芝孢子粉好是空腹时食用，每次约为3-5克，可配合牛奶、蜂蜜等和饮料一起服用。而灵芝则可以泡茶，也可以煮水或煲汤食用。
总的来说，虽然灵芝和灵芝孢子粉都是来自于灵芝，但是它们的制作方法、功效和用法都是有所不同的，需要根据自己的需要和身体状况来选择使用。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
