为什么要泡破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是现在比较受欢迎的一种保健品，它有非常多的功效，例如提高免疫力，，抗等。而破壁灵芝孢子粉之所以能够发挥这么多的功效，主要是因为壳层被打开，使得人体更容易吸收其中的营养成分。但普通的水温无法打开破壁灵芝孢子粉的壳层，因此需要通过泡水来吸收其中的营养成分。
破壁灵芝孢子粉泡水的注意事项
破壁灵芝孢子粉泡水时有几个需要注意的事项：
水要热，但不能开水直接泡
泡的时间要掌握好，不宜过久
要搭配一些食材一起煮，能够提高吸收功效
下面分别给大家介绍一下这些注意事项。
破壁灵芝孢子粉泡水的温度
破壁灵芝孢子粉壳层非常厚，需要通过泡水来将其中的营养成分迅速释放出来。但是如果使用过热的水，会导致营养成分的损失，所以我们一般推荐使用40-50度左右的温水来泡破壁灵芝孢子粉，这样既可以将壳层打开，又可以保护其中的营养成分。
破壁灵芝孢子粉泡水的时间
泡破壁灵芝孢子粉的时间需要掌握好，不宜过久。一般来说，泡水的时间不超过20分钟就可以。如果时间太长，可能会导致其中的营养成分被氧化损失，影响吸收效果。
破壁灵芝孢子粉的饮用方式
破壁灵芝孢子粉泡水后，一定要加入一些其他的食材一起煮，这样能够提高破壁灵芝孢子粉的吸收效果，也可以令其更易入口，更加美味。一些通常与破壁灵芝孢子粉搭配的食材有：蜂蜜、红枣、桂圆等。
结语
破壁灵芝孢子粉是非常好的保健品，但是需要泡水才能够发挥其中的功效。泡水的时候需要根据温度、时间以及食材等方面去注意，能够让破壁灵芝孢子粉更好地被人体吸收，发挥其大化的养生功效。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
