期间的营养保健
期间是对患者身体的一次极大考验，因为会导致患者免疫系统下降、胃口不振等问题。患者在期间需要注意保证营养摄入和消化吸收，以维护身体健康。而灵芝孢子粉作为一种天然的营养品，可为患者带来很多好处。
灵芝孢子粉有哪些好处？
灵芝孢子粉是灵芝的孢子粉，是其重要的营养补充品。灵芝孢子粉含有多种微量元素、氨基酸、多糖、植物鞣质、皂苷等营养成分，可以促进人体免疫功能、改善、调节、等保健功效。在期间适当摄入灵芝孢子粉，可以增加养分的摄入，有益于身体康复。
期间可以食用适量的灵芝孢子粉
期间，患者的身体对于营养的需求量增大，摄入充足的营养成分有助于身体康复。适量食用灵芝孢子粉可以满足营养的摄入；而且灵芝孢子粉含有多种维生素、微量元素、氨基酸、多糖等营养成分，不仅可以增强人体的免疫力，还可以提高身体的能力，减轻带来的副作用。
灵芝孢子粉的食用方法
期间患者的胃口会受到很大影响，因此灵芝孢子粉可以选择加入热水、牛奶、豆浆中饮用，或者加入煮粥、炖汤等食品中，这样可以避免刺激道，更容易消化吸收，而且能够提供更多的营养成分。
建议饮食搭配
在期间，患者需要注意饮食搭配，建议摄入高蛋白、低脂、低糖、且含维生素和微量元素丰富的食物。比如说，鸡肉、鱼肉、豆制品、蔬菜、水果等。灵芝孢子粉是优质的天然食品，与其他的食物搭配使用可以大程度的提高营养的吸收和利用。
注意事项
虽然灵芝孢子粉是安全的天然食品，但在食用的过程中也需要注意。首先，不要过量食用，每天一至两次，每次3-5克即可。其次，如果是第一次尝试灵芝孢子粉，可以先小量尝试，观察是否有反应。后，患者在使用灵芝孢子粉前，好咨询医生的意见，以确保不会和其他发生不良反应。
综上，期间适量食用灵芝孢子粉对于促进身体健康，缓解带来的不适症状有一定的益处，但在食用之前需要注意食用方法、注意事项等方面的问题。希望大家在期间能够注意饮食营养，保证身体的健康，早日恢复到良好的状态。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
